12Ottobre

SWADISTANA 2.0

SWADISTANA 2.0
Caro Yogi, eccoci alla seconda parte di questo meraviglioso Chakra: Swadistana.
Un Centro molto complesso, come abbiamo visto, che contiene in se molte sfaccettature,
ma questo magico amico è colui che ci rende fluidi.
Se con Muladhara abbiamo acquisito: stabilità, disciplina, equilibrio, Swadistana ci insegna ad essere adattabili, morbidi, ricordandoci comunque che questa flessibilità e malleabilità deve essere circoscritta.
Swadistana è associato all'elemento dell'acqua che per natura è assolutamente adattabile in qualunque recipiente la poniamo;
un elemento forte, in grado di smussare le montagne e anche di inondarle.
Una buona combinazione di terra e acqua costituisce un terreno fertile,
ma se l'acqua è scarsa il terreno diventa arido, mentre se eccessiva diventerà un terreno allagato e non piu produttivo. 
Swadistana rappresenta infatti la nostra creatività, fertilità, intesa non solo dal punto di vista procreativo ma in senso espressivo dell'anima.
Lo spettro delle emozioni è associato al mondo di Swadistana, emozioni che devono essere come un radar per noi, come dei messaggeri che ci dicono qualcosa, ma non dobbiamo esserne coinvolti perchè se no cadiamo in uno tsunami dal quale poi sarà difficile tornare a riva.
Il pianeta assocciato a Swadistana è la Luna, il mettallo lo stagno, i cibi che stimolano questo secondo centro sono frutte e vedure del suo colore come: caco, carote, zucca.
Le pietre che stimolano Swadistana possono essere: Pietra di luna, Perle, Corallo, Calcite bianca 
Negli step dell' Ashtanga yoga di Patanjali Swadistana corrisponde agli Nyama.
Rispondi sinceramente alle seguenti domande:

- Che rapporto hai con il tuo partner.
- Cambi idea facilmente?
- Che rapporto hai con l'elemento dell'acqua?
- Senti spesso il senso di colpa?

In queste due settimane ti invito a meditare se puoi vicino ad un corso d'acqua come un ruscello,
un lago, un fiume o se puoi vicino al mare. 
Sentiti questo elemento, diventa acqua, se non hai la possibilità di meditare al fianco di queste riserve,
immagina di essere una di esse.

Spero che anche questo breve articolo sia stato per te un opportunità di conoscere al meglio
i tuoi cari alleati Chakra.
Ci vediamo in classe e alla Master class per approfondire tutto cio'!
Felice cammino Anima Infinita ed Eterna
Hari Om Tat Sat
Radhika Ivanka