Yoga significa unione, unione delle tre componenti principali dell’uomo: corpo mente e anima. L’obbiettivo di Yogivi è quello di riportare ognuno al proprio stato naturale di pace, amore e felicità. Attraverso il corpo e attraverso le azioni nella vita di tutti i giorni. Riconoscendoci come individui unici, irripetibili e imparando a vivere questo viaggio chiamato vita come l’esperienza più bella.

HATHA 90
Consigliata anche ai principianti

La sequenza inizia con una parte di riscaldamento per eseguire successivamente Asana (posizioni statiche) che portano gradualmente al risveglio della nostra consapevolezza. La sequenza si conclude con un rilassamento finale profondo (Savasana), che precede una breve meditazione, utile a calmare la nostra mente e aumentare la nostra pace interiore.


ODAKA 60/90

Odaka è un metodo, che attraverso la naturale biomeccanica del nostro corpo, ispirata anche al movimento spontaneo delle onde del oceano, permette al corpo di muoversi in armonia, seguendo il proprio sentire ed il proprio respiro, per arrivare ad un unico fine: trovare quel centro di pace che intrinseco in noi.
La sequenza si conclude con un rilassamento ed una breve meditazione. 


YIN 60/90
Consigliata anche ai principianti

In questa pratica, le posizioni, Asana, vengono tenute per un minimo di tre minuti fino ad un massimo di dieci, con un approccio di abbandono totale per apprendere come lasciarsi e lasciare andare cio' che blocca la nostra libertà interiore e fisica. La sequenza si conclude con Savasana, un rilassamento profondo ed una breve merìditazione per saldare la pace dentro di noi.

NIDRA 60'
Consigliata anche ai principianti

Lo yoga nidra considerato anche lo yoga dei desidera ti guida in un rilassamento profondo, entrando nelle profonde sfere del tuo Se,
dove ci sono false credenze, blocchi emotivi, permettendoti di scardinare sabotanti credi e vivere la vita come veramente vuoi.

YOGA TRANCE
5Elements Dance Activation
Consigliata anche ai principianti

Una tradizione antica quanto l'uomo quella del ballo, che in ogni tradizione indigena che si rispecchi è sempre stata usata per celebrare, creare, iniziare, trasformare ed unirci
con le qualità Divine che ci appartengono di natura.
Ogni sessione lavorera su temi diversi, con un unico scopo : ESSERE FELICI!


MASTER CLASS
Consigliata anche ai principianti

Classe di approfondimento di filosofia yogica e allineamenti fisici e meditazioni guidate di gruppo. Gratuita per tutti gli iscritti.


LEZIONE INDIVIDIALE 60
Consigliata anche ai principianti

Una pratica cucita sul singolo individuo in base alle proprie necessità di tempo e fisiche:... un vero regalo!

OdakaRainbow Kids YogaSampoorna YogaAffiliata CSEN