REGOLAMENTO



  • La pratica di esegue a digiuno da minimo 2 ore
  • Durante la pratica è consigliabile non bere e non mangiare
  • Si consiglia un abbigliamento comodo come tuta o fuson, t - shirt e felpa
  • Se fai la lezione di prova ti diamo tutto l'occorrente, se ti iscrivi devi portate tappettino, cuscino per la meditazione, copertina per il rilassamento, per la pratica di yin ti servono anche: bolster, cintura e mattoncini, puoi acquistare tutto su www.yogashop.it, www.decathlon.it, www.amazon.it
  • Il telefono deve essere categoricamente in modalità aerea
  • La scuola apre 15' prima della lezione.
  • La lezione inizia puntuale, la porta d'ingresso viene chiusa al suo inizio. Se arrivi in ritardo l'hai persa come un treno, oppure è lei che ha perso te.
  • Le lezioni NON si possono prenotare per telefono ma solo tramite l'App Gym Trainer avendo crediti.
  • Puoi prenotare per telefono SOLO la lezione di prova
  • L'abbonamento in caso di mancato utilizzo non è rimborsabile e non cedibile ad altre persone, neanche dello stesso nucleo famigliare.
  • Eventuali disagi fisici o problematiche particolari vanno segnalate all'insegnante prima dell'inizio della lezione.
  • Nei giorni centrali di ciclo è consigliabile non praticare
  • Le lezioni settimanali, sia in sede che in zoom sono prenotabili e cancellabili entro le 12 ore dall'inizio della stessa
    le insegnanti NON POSSONO, inserirti oltre il termine, se vuoi puoi venire in sede senza prenotazione e se c'è posto inserirti.
    Lezioni mensili come: superintensivi, yoga della luna, cerchio delle donne, yoga nidra vanno prenotare o cancellate entro le 24 ore.
  • Le lezioni si eseguono con un minimo di 2 persone iscritte, se la lezione viene annullata sarai avvisato 12 ore prima.
  • L'allievo è tenuto a praticare con responsabilità ed ascolto, rispettando i propri limiti, prendendosi la responsabilità del proprio corpo, quando una pratica risulta troppo lunga, l'allievo è invitato ad uscire prima dall'esercizio.
  • Al momento dell'iscrizione e non oltre 30 gg. deve essere portato il certificato medico che attesta l'abilità alla pratica dello yoga.
  • Memorizza nella tua rubbrica il numero +39 334 60 63 883 per ricevere settimanalmente aggiornamenti utili dalla scuola
  • Se fai lezione online, scarica questo PDF per avere i testi dei kirtan che faremo durante la pratica

REGOLE EXTRA PER LA SITUAZIONE ATTUALE

Non creare assembramenti all'entrata, all'uscita e all'interno della scuola
- Non si possono utilizzare gli spogliatoi, la toilette si
- Ogni volta che vieni devi portare la seguente autocertificazione che puoi scaricare QUI
- Igenizza le mani all'entrata e anche quando esci dal bagno
- Scarpe e tutto ciò che non ti occorre per la pratica deve essere lasciato fuori dalla scuola

GRAZIE
PER LA TUA COLLABORAZIONE!
IL TUO CONTRIBUTO A TUTTO QUESTO RENDE LA PRATICA SICURA, RISPETTOSA ED EFFICIENTE
PER TE E PER TUTTI